Học 5 đức tính từ cây cổ thụ để làm việc gì cũng thành công viên mãn

Để trưởng thành vững chắc và đạt được thành công như mong đợi, chúng ta không ngừng học hỏi. Học từ người bề trên, người đồng trang lứa, từ người thân quen đến người xa lạ, và thậm chí từ cây cổ thụ.

Học được 5 đức tính của cây cổ thụ, bạn sẽ thấm nhuần bài học cuộc sống về sự thành công. Từ đó dễ dàng nắm bắt thành công trong tầm tay, mọi việc bạn làm đều sớm vuông tròn, đạt kết quả như ý.

1. Cây cổ thụ cần thời gian chờ đợi và tích lũy

Không bỗng nhiên một mầm cây non nớt lại có thể biến thành một cây cổ thụ vững chắc trước gió bão, trường tồn cùng năm tháng. 

Dù bạn là ai, làm gì đi chăng nữa cũng cần có thời gian để trưởng thành, học hỏi và tích lũy kinh nghiệm sống. Mọi thứ bạn có hiện tại nhất định phải thông qua năm tô tháng điểm, từng chút từng chút mà thành.

Bài học cuộc sống rút ra là, muốn thành công nhất định phải cho mình thời gian. Thời gian cũng chính là sự tích lũy những trải nghiệm cho bản thân mình, nó cũng như chất dinh dưỡng nuôi lớn thân mình. Đừng tỏ ra vội vàng hay nôn nóng mà hỏng việc.

2. Cây cổ thụ lập thân bất động

Một cái cây muốn trưởng thành to lớn thì không thể nay trồng chỗ này, mai trồng chỗ khác mà nhất định phải kiên cường đứng vững một chỗ chống chọi với vô số lần mưa dập gió vùi đến trăm nghìn năm sau. Khi đó, người ta mới gọi cây này là “cổ thụ”.

Làm người cũng thế, muốn thành công cũng nhất định phải kiên thủ với niềm tin của mình đến phút cuối cùng mới mong có thể thành công.

Làm mà không kiên trì, không vững vàng ý chí, rất dễ bỏ cuộc giữa chừng. Và cứ như thế, làm rồi lại bỏ, bỏ rồi lại làm, làm mãi làm hoài vẫn không nhìn thấy thành quả đâu.

3. Muốn trưởng thành và trường tồn cùng năm tháng, cây phải có rễ

Rễ của cây có muôn hình vạn trạng: rễ to, rễ nhỏ, rễ cọc, rễ chùm… tất cả đều ăn sâu vào lòng đất, chúng không ngừng miệt mài tìm kiếm dinh dưỡng để nuôi lớn bản thân.

Người muốn trưởng thành cũng nhất định phải không ngừng học tập, không ngừng bồi đắp cho bản thân mình những hiểu biết để làm người, có như vậy sự nghiệp mới có thể hưng thịnh.

Thế mới nói “học, học nữa, học mãi”, học không khi nào là quá muộn. Bởi ở bất cứ lứa tuổi nào, ai cũng cần phải học hỏi, tích lũy kiến thức cho mình. Có như thế, bạn mới không bị tụt hậu, mới có thể nắm bắt thành công hơn người. Đây chính là bài học trưởng thành rồi ai cũng phải trải qua.

4. Cây không ngừng hướng lên trên

Không có một cây nào trưởng thành mà chỉ phát triển bề ngang không phát triển bề cao, chúng phải phát triển chiều cao trước rồi mới đến phát triển tay cành và mãi mãi hướng lên trên.

Làm người muốn thành công cũng lại phải không ngừng hướng đến điều tốt đẹp, thiện lương, chỉ khi con người sống không ngừng hoàn thiện chính mình, không ngừng sống vì những điều tốt đẹp mới có thể thành công, đứng vững được trong trời đất.

Ý chí phấn đấu chính là một trong những yếu tố tạo ra sự khác biệt giữa người thành công và thất bại. Khi bạn hướng đến những điều tốt đẹp, suy nghĩ lạc quan, hướng thiện, mọi thứ sẽ trở nên “dễ thở” hơn rất nhiều.

5. Cây luôn hướng về nơi ánh mặt trời

Cây muốn lớn cây cần ánh nắng, người muốn trưởng thành người cũng cần phải có hướng đi. Không một cây nào trưởng thành mà lại chọn bóng tối, trốn tránh ánh mặt trời.

Ánh mặt trời chính là niềm hy vọng của cây cối vạn vật trên đời, có hy vọng mới có ngày mai.

Bài học cuộc sống rút ra là, người muốn thành công cũng cần phải có mục tiêu, có hy vọng và sự nỗ lực tương ứng với mục tiêu của mình.

Một khi đã xác định được mục tiêu của đời mình, bạn sẽ có động lực, có hướng đi chính xác để có thể dễ dàng đến với thành công hơn trên mọi phương diện.

Lòng đố kị sinh đau khổ, tâm bình an hưởng lạc cả đời

 Cuộc đời con người có tầng cao hơn và thấp hơn, có người sướng hơn và khổ hơn. Tâm đố kị sinh ra lòng đau khổ, tâm bình an sinh ra thân hưởng lạc.

Một câu chuyện cũ kể lại, có hai người phụ nữ, vợ cả và vợ hai cùng sinh được con trai độc nhất. Không may, con trai của vợ hai bị tai nạn xe cộ và qua đời, bà khóc lóc đau khổ, tiếc thương vô hạn. Những người xung quanh bèn an ủi: Bà đừng khóc nữa, người đã đi rồi, hãy để cho cậu ấy ra đi thanh thản rồi bà lại sinh thêm một người con khác. 

 

Người phụ nữ đáp lại: Không thể sinh nữa rồi, tôi không phải vì con mất mà thương tâm, điều khiến tôi đau khổ nhất chính là sao con trai tôi lại mất trước con trai của vợ cả, thật là chết sai người.

 

8 câu nói tiếp thêm sức mạnh cho cuộc sống của bạn

Người vợ cả biết chuyện liền trộm nghĩ: Không hay rồi, sau này cùng vợ hai ở chung một chỗ có thể làm hại tới con mình. Vì thế mà bà nhanh chóng đưa con trai rời khỏi nhà. Người vợ hai cả ngày rầu rĩ không vui, lúc nào cũng hỏi thăm về tình hình con trai bà vợ cả. Một hôm, có người báo tin, con trai vợ cả đã bị bệnh qua đời. Bà vợ hai vui mừng, đang buồn rầu bỗng trở nên cao hứng, nỗi buồn của bà vốn to lớn thế nhưng vì đối phương đã chết mà chuyển thành niềm vui.

Nghe chuyện ấy mới thấy, sự khổ sở thực sự đôi khi không phải do chúng ta gặp chuyện không hay mà vì tâm đố kị, vì ghen tị mà tự làm khổ mình. Bản chất của nỗi đau bị xóa nhòa bởi lòng ganh ghét, tư thù hay oán giận vô cớ mà quên đi, bản chất của nỗi đau thực ra chỉ là bất hạnh của riêng mình, không liên quan tới người khác.

 

3 điều giúp chiêu tài, thử ngay đừng ngại

Hãy nhớ rằng, bất luận là may mắn hay rủi ro, cũng không cần quá vui vẻ hay chán nản, phúc báo hưởng hết tất phá vận, phá vận qua đi thì mọi sự lại thỏa đáng, làm nhiều việc thiện mới chính là vận may căn bản.

 

Nếu hiểu được điều đó thì không bao giờ nảy sinh lòng đố kị, tham lam hay mệt mỏi vì thành tựu của người khác. Bởi bản thân mình đã có thành tựu riêng, được tích lũy từ thiện tâm và thiện tính.

Tâm Lan

Lời Phật dạy: Ai cũng có một “con bò”, luôn lo âu sợ mất thì bao giờ mới an nhiên

Vì sao con người đau khổ, sầu muộn, phải chăng vì xung quanh chúng ta đều có những “con bò” vật chất luôn làm ta phải lo âu, sợ hãi? Lắng nghe lời Phật dạy để giữ tâm thái an nhiên, học được cách sống chánh niệm.

 

1. Ai cũng có một “con bò”

 

Về mặt tâm linh, lắng nghe lời Phật dạy qua câu chuyện nhỏ. Một hôm Đức Phật và các thầy tỳ kheo cùng ngồi dưới một gốc cây bồ đề. Khi Đức Phật và các thầy đang thiền định thì có một người Bà-la-môn nọ chạy đến với tâm trạng rất lo lắng, sợ hãi. Người này nói với Đức Phật rằng:
 

- “Này Sa Môn Cù Đàm, nãy giờ ngài ngồi thiền với các vị đệ tử ở đây có thấy con bò nào chạy ngang không?”.
 

Đức Phật đáp:
 

- "Nãy giờ ta ngồi thiền với các thầy ở đây không thấy con bò nào chạy ngang cả!".
 

Người Bà-la-môn nghe Đức Phật nói như vậy mới bỏ đi và tiếp tục tìm con bò của mình trong trạng thái hoang mang, lo sợ.
 

Đức Phật quay sang các thầy bên cạnh hỏi rằng:
 

- “Này các thầy, tại sao người đàn ông kia lại lo âu và sợ hãi như vậy?”.
 

Các thầy tỷ kheo trả lời:
 

- "Vì người đàn ông này vừa mới bị mất một con bò".

 

Đức Phật lại hỏi tiếp:

 

- "Vậy các thầy có một con bò nào để mất không?".

 

Các thầy trả lời:

 

- “Thưa Đức Thế Tôn, chúng con không có con bò nào để mất cả!”.

 

- “Đúng rồi, vì các thầy chẳng có con bò nào để mất cả, nên các thầy mới có thể ngồi an nhiên tự tại và hạnh phúc dưới gốc cây bồ đề này”, Đức Phật nói.
 

Những thứ của cải vật chất xung quanh mình đều là những "con bò" cả, và nếu mình không có tâm thái tự tại của một người học Phật, thì những "con bò" đó luôn làm mình phải lo âu sợ hãi. Vì mình có thì mình sợ mất, mất rồi thì đau khổ vô cùng!
 

Bài học rút ra: Tâm thái không sợ mất mát thứ gì là một điều tuyệt vời của người học Phật. Đó cũng chính là mình học được cách sống chánh niệm. Chỉ khi chúng ta biết buông bỏ phiền muộn, tâm mới thanh thản, cuộc sống mới thực sự an nhiên, tự tại. Buông 10 điều để cuộc sống an nhàn thêm 10 phần.

18 loại bố thí không sạch sẽ làm xấu chân lý nhà Phật

Đức Phật nói với các Tỳ Kheo, người làm việc thiện nhưng mang tâm không sạch, mưu cầu cá nhân thì không thể coi là bố thí. Dưới đây là18 loại bố thí không sạch sẽ làm vẩn đục công đức chúng Phật tử.

Đến 90% mọi người chưa hiểu hết BỐ THÍ LÀ GÌ và có bao nhiêu loại?

Bố thí là gì? Phải chăng chỉ đơn giản là cho người khác một vật gì đó? Không! Nếu đang nghĩ như vậy, bạn vẫn thực sự chưa hiểu ý nghĩa sâu xa của hành động cao đẹp và đầy tính nhân văn này.

1. Bố thí là gì?

2 chữ “Bố thí”, nghe thật đơn giản nhưng lại hàm chứa ý nghĩa sâu xa. “Bố” là chia bày ra, “thí” là trao tặng, cho.

Vậy nên, bố thí là đem năng lực vật chất như của cải tiền bạc của mình hiến dâng chia tặng cho người, hoặc đem trí tuệ như giảng giải, tuyên truyền những điều hay lẽ phải trong đời sống, đem các chân lý do Phật dạy giải thích lại cho người.

Bố thí không dừng lại ở việc cho nhận về vật chất, nó còn được xem như là cách hữu hiệu để đối trị tính tham lam ích kỉ, và thể hiện lòng bác ái từ bi.

Tất cả các hành động bố thí cúng dàng đều được xem là để nuôi dưỡng phúc đức. Đây cũng chính là một trong những biện pháp hành thiện tích đức tốt lành mà ai cũng nên làm.

Có điều, nên ghi nhớ và tránh xa 18 loại bố thí không sạch sẽ làm xấu chân lý nhà Phật.

2. Bố thí gồm mấy loại?

Ngoài việc tìm hiểu bố thí là gì, bạn cũng nên biết bố thí chia làm mấy loại để dễ dàng phân biệt và thực hành.

Phật pháp tâm linh chia ra bố thí làm 3 loại chính: Tài thí, Pháp thí, và Vô úy thí.

- Tài thí

Tài thí gồm tiền bạc của cải vật dụng cho đến cái quý nhất là thân mạng.

Tài thí lại chia ra làm 2 loại là Nội tài và Ngoại tài. 

+ Nội tài: Bao gồm các vật chí thân quý báu như thân mạng, các bộ phận của mình đem bố thí cho người khác như xông vào lửa cứu người sắp chết cháy, nhảy xuống nước cứu người sắp chết đuối, lấy thân mình che đỡ cho người sắp bị bắn hay bị đâm.

Nội tài cũng chỉ việc hiến tặng người khác một bộ phận của mình mà họ đang cần đến như giác mạc, thận, tim… Nghĩa là người bố thí sẵn sàng chịu chết, chịu tật nguyền, chịu khổ để cứu người.

Vậy mới nói, bố thí Nội tài là một cử chỉ cao đẹp nhất mà chỉ người có từ tâm, thiện tâm mới làm được. Còn với những ai còn xem thân mạng mình là quý, không thể thực hiện được loại bố thí này.

+ Ngoại tài: Ý chỉ những vật thường dùng của mình như tiền bạc, nhà cửa, xe cộ, đất đai, điền sản, đồ đạc, quần áo, đồ ăn, thức uống…, Mang một trong những thứ này tặng cho người khác, gọi là bố thí Ngoại tài.

Lắng nghe lời Phật dạy về Ngoại tài, có một vấn đề được nêu ra, đó là cách tạo dựng nên sản nghiệp. Có những người tạo sản nghiệp bằng những nghề chân chính, nhưng cũng có người tạo nên bởi nghề không chân chính như lừa đảo cờ bạc, lợi dụng sức khổ cực của người khác, hay tranh giành cướp đoạt dối trá… để làm giàu một cách phi pháp bất chính.

Nếu đã làm ăn không quang minh chính đại, mà chỉ là của bất nhân bất chính do sự làm bất hợp pháp mang lại, sự bố thí ấy không được coi trọng, mà bị đánh giá là thấp hèn, vô ích.

Tiền của mang ra bố thí phải là tiền của do công khó nhọc của chính mình, làm việc một cách hợp pháp, hợp lý, mới được kể là trọng. Dù ít hay nhiều, thứ do mình làm ra bằng mồ hôi công sức vẫn là đáng trân quý nhất.

- Pháp thí

Pháp là vạn vật, pháp cũng là các lời dạy của Phật, các Kinh Luật Luận của Phật. Mang những lời hay lẽ phải, những chân lý quý báu ra chỉ cho người, những lời dạy của Phật ra chỉ lại cho nhiều người được hiểu. Hoặc thực hành các lời dạy của Phật để làm gương cho người khác noi theo và cải tà quy chính, đều là Pháp thí cả.

Pháp thí có một giá trị lớn hơn Tài thí. Bởi Tài thí chỉ giúp cho người một thời gian hay một đời là cùng. Còn Pháp thí ảnh hưởng nhiều đời nhiều kiếp sau đó. 

Ngoài ra, Pháp thí còn giúp cho cả kẻ sang người hèn, kẻ nghèo lẫn người giàu, nên bố thí Pháp lợi ích rộng lớn hơn bố thí Tài.

- Vô úy thí

“Vô úy” là không sợ. Bố thí Vô úy là cho người khác sự không sợ hãi, hết sợ hãi. Câu hỏi đặt ra là “Tại sao phải bố thí vô úy?”

Nguyên nhân chính bởi trong đời sống của con người có đủ thứ sợ hãi.

Khi còn bé nhỏ sợ theo bé nhỏ như sợ thua bạn bè, sợ không làm vừa lòng cha mẹ… 

Khi lớn lên sợ không thành danh, sợ không chọn được người bạn đời như ý…

Khi về già sợ bệnh này bệnh kia, sợ chết, sợ phải xa người thân yêu…. 

Ai cũng có một “con bò”, luôn lo âu sợ mất thì bao giờ mới an nhiên. Mỗi người từ nhỏ tới lớn đều có trăm nghìn lo sợ, do đó, nếu có sự bố thí Vô úy, người được thí vui mừng biết mấy, như trút được gánh nặng ngàn cân vậy. 

Vậy, muốn thực hiện bố thí Vô úy, trước tiên người bố thí phải không còn sợ một điều gì. Muốn được vậy, muốn không còn sợ bất cứ điều gì trong lòng, người ấy phải tìm đọc để hiểu lý sống của Phật giáo một cách tường tận và áp dụng thực hành đầy đủ rồi, đâu còn gì để sợ nữa.

Khi hiểu ra lẽ phải, chân lý, con người sẽ bớt tham sân si. Không tham tức không còn ham muốn nữa, khi không còn ham muốn sẽ không tìm cách giữ gìn hay chiếm đoạt, như vậy có gì phải lo sợ đúng không nào.

Tiền bạc của cải không ham nên không sợ mất, danh lợi địa vị không màng nên không sợ thiếu, sinh mạng thân mình xem như giả tạm trên trần thế nên không sợ chết. Vì thế mà ta sẽ sống rất bình tĩnh tự tại trước mọi đổi thay thăng trầm của cuộc đời.

Do vậy, người Vô úy sẵn sàng can thiệp vào các việc cứu người khác gặp nguy hiểm mà người thường không thể làm được.

Hiểu được bố thí là gì một cách tường tận như vậy, mỗi người trong chúng ta sẽ biết cách hành xử hướng thiện, hướng tới những điều tốt đẹp, cuộc sống viên mãn, an nhiên hơn. Bố thí đúng cách - hưởng thụ khi học Phật.

Cầu an cầu siêu có đi trái quy luật Nhân Quả?

Xã hội càng văn minh chúng ta càng được nhiều lễ cầu an cầu siêu với quy mô ngày càng lớn hơn và nhiều người vẫn đứng ngoài cuộc cho rằng đây là việc hoàn toàn mê tín.
Vạn vật trong vũ trụ dù muốn hay không đều hoạt động và vận hành theo quy luật Nhân quả. Nếu không có luật nhân quả thì chắc chắn mọi thứ sẽ bị đảo lộn và sự sống trên hành tinh sẽ bị tiêu diệt. 

Luật nhân quả không phải do con người quy chế hay một đấng tạo hoá nào lập ra mà chính do sự hoạt động vận hành vô minh của bản chất vạn vật mà lập thành. Từ khi có các hành vận chuyển trong vũ trụ tạo thành những duyên mới phối hợp với các duyên khác sinh ra duyên mới khác nữa và cứ như thế tiếp tục mãi mãi. 

Vậy việc chúng ta cầu an cầu siêu để mong có được điều gì đó trong thế giới này thì sao? Liệu việc này có đi trái lại với quy luật Nhân quả hay không?

Suy nghĩ của chúng ta về cầu an

Cầu an cầu siêu có phải mê tín? Vì sao chúng ta phải cầu an? Vì chúng ta luôn có cảm giác bất an, buồn khổ trong cuộc sống này.

Lễ Cầu An là thiết lễ, tụng kinh, cầu nguyện cho người sống thoát khỏi bệnh tật hay tai qua nạn khỏi. Còn Lễ Cầu Siêu là nguyện cầu cho người chết thoát khỏi cảnh khổ sanh về thế giới an vui.

Hai mục đích của việc cầu an:

- Cầu an hướng nội tức là quay về bên trong, mong cho tâm chúng ta được bình an.

- Cầu an hướng ngoại là cầu những việc bên ngoài tâm, đó là mong cho công việc, sự nghiệp, danh vọng, đời sống vật chất của chúng ta được hanh thông tốt đẹp.

Hầu hết mọi người đều theo đuổi mục đích thứ hai mà vô tình đã bỏ gốc theo ngọn. Chúng ta quên rằng sự bình an trong tâm hồn của con người là yếu tố cần thiết để mang lại sự bình an trong cuộc sống đời mình.

Dường như con người chỉ mong cầu sự bình an về vật chất nhưng đến khi có được vật chất rồi họ vẫn lo âu, buồn phiền và vẫn không thấy hạnh phúc ở đâu. Cho nên chúng ta cần hiểu rõ ý nghĩa cầu an như thế nào và cầu an làm sao cho đúng.

Cầu an, cầu siêu không đúng pháp là cầu an, cầu siêu cho vui lòng thân nhân của người bệnh, hay làm lấy lệ bài bản theo nghi lễ cầu an, cầu siêu... cho xong chuyện thì khoá Lễ này hoàn toàn thất bại, không mang sự ích lợi nào cho người bệnh hay người mất.

Cầu an cầu siêu có đi trái quy luật nhân quả?

Phật giáo cũng là một tôn giáo cũng có những nghi thức, nghi lễ để truyền bá chánh pháp một cách rộng rãi tới mọi người và đặt ra rất nhiều nghi thức, nghi lễ, như là cầu an, cầu siêu, sám hối để thích hợp với từng hoàn cảnh cũng như từng trường hợp của mọi người trong dân chúng. 

Ví dụ như quý sư làm lễ cầu nguyện chư Phật gia hộ cho người bệnh chóng bình phục tai qua nạn khỏi. Nhà chùa có lễ cầu an để giúp đỡ về mặt tín ngưỡng trong hoàn cảnh mọi người đang bối rối để có thể được an tâm phần nào trong lúc điều trị cơn bệnh. Hoặc quý sư làm lễ cầu nguyện chư Phật phù hộ cho người đã mất được vãng sinh về cõi an lành.

Nhiều người cho rằng cầu an cầu siêu là mê tín vì theo luật nhân quả thì ai ăn nấy no, ai tu nấy chứng. Tuy nhiên, luật nhân quả cũng như tiến trình của nghiệp không hề đơn giản. Nó không phải là một đường thẳng, không quá rõ ràng đến nỗi chúng ta nhận thức hết được. 

Có thể nói những buổi cầu an cầu siêu trong chùa hoàn toàn đúng với chánh pháp vì đã áp dụng luật nhân quả một cách khéo léo và được chư vị Tổ sư từ bi đặt ra để hướng dẫn dân chúng bước vào ngưỡng cửa từ bi của nhà Phật nhằm truyền bá rộng rãi chánh pháp đến với mọi người, đem lại sự bình an trong tâm hồn của mọi người đang sống trên thế gian này.

Tuy nhiên nhiều khi có những người ngoại đạo mượn danh tu sĩ Phật giáo chuyên làm nghề thợ tụng để lợi dụng lòng mê tín hay sự đau khổ trong hoàn cảnh bối rối của người khác để kiếm lợi khiến chúng ta nghi hoặc về việc này.

Nhân quả luôn vĩnh viễn, liên tục và tuần hoàn đây là một đạo lý chúng ta cần phải biết. Biết được nhân quả là liên tục và tiếp nối tuần hoàn thì chúng ta tự răn dạy bản thân tránh xa việc ác và tu tập làm việc thiện. Vì chính mình tạo nhân thì tự gặt lấy quả và tất nhiên kết quả ai cũng muốn tốt đẹp như ước muốn.

Xem thêm: Luật nhân quả: Oan nghiệt đời trước, kiếp này phải trả

Cầu an cầu siêu không hề mang màu sắc huyền bí

Thực tế là khi chúng ta tạo quá nhiều nhân ác thì dù có cầu nguyệnthì chính cái nghiệp của chúng ta sẽ lôi kéo thần thức tới cảnh giới tương ứng. Còn khi lúc sống trên đời chúng ta tu hành tinh tấn, tạo nhiều nghiệp lành, thì khi qua đời, trong hoàn cảnh nào chúng ta cũng sanh về cảnh giới an lành theo nguyện lực của chúng ta.

Cho nên Đức Phật mới đặt nặng vấn đề là khi sống chúng ta sống như thế nào chứ không phải đến lúc hoạn nạn mới cầu an, lại càng không thể ỷ lại vào người khác. Khi còn sống trên đời, mình hãy lo tự cầu an, cầu siêu cho chính mình, bằng cách mở lòng từ bi, bao dung, bố thí, hỷ xả, thương yêu mọi người, tạo nhiều phước báu, lo tu tập phòng hộ thân tâm luôn được trong sáng sạch sẽ để tô bồi công đức. 

Cho nên chúng ta luôn nhớ rằng nếu như mình tạo nhân bình an thì không cần cầu an, bình an vẫn đến. Năng lực tu tập hằng ngày của chúng ta là động lực chính yếu giúp chúng ta sống bình yên và giúp cho chúng ta khi qua đời được vãng sanh về thế giới an lành.

Khóa Lễ cầu an cầu siêu chỉ là những pháp trợ duyên, giúp cho chúng ta có thêm niềm tin và hy vọng vượt qua những khó khăn trong tức thời, để rồi sau đó phải tự mình chăm sóc sự bình an của mình bằng con đường tu tập.

Trong việc giáo hóa chúng sanh, Đức Phật tùy theo bối cảnh văn hóa hay đối tượng cụ thể mà có những bài pháp thích hợp để người nghe được lợi ích nhất. Còn vấn đề cầu an không có gì huyền bí khó hiểu, mà dựa trên những yếu tố như sám hối, phước đức, năng lượng trị liệu… Khi một người đã chấp nhận đến chùa cầu an thì biết rằng họ đã nhận thức được những nghiệp xấu, ăn năn về điều đó và muốn sám hối, cầu nguyện để tiêu nghiệp. 

Khi họ ghi tên cầu an thì họ cũng đồng thời cúng dường hoa hương tịnh tài tịnh vật, đây chính là phước đức. Mà theo luật nhân quả thì phước lực có thể chuyển hóa nghiệp chướng cũng như tai nạn, bệnh tật.

Cầu nguyện cũng là một hình thức trị liệu bằng năng lượng. Khi chúng ta cầu an cho ai, tức là ta hướng tâm về người đó với mong muốn cho họ được an lành. Chính sự mong muốn này là nguồn năng lượng tốt lành có thể xoa dịu, trị liệu những bịnh tật hay khổ đau của thân tâm.

Minh Minh

Để buông bỏ lòng ghen tỵ, Phật dạy 7 điều quý giá bạn cần ghi nhớ dưới đây

Không ai sinh ra đã hòa hảo, nhưng nếu bạn cứ để trong lòng mãi sự ghen tỵ có thể khiến bản thân bạn luôn mệt mỏi, bất bình, không một phút nào an yên. Ghen tỵ với người khác không bao giờ có thể giúp bạn tốt lên mà chỉ làm tổn hại tới chính bạn mà thôi. Lòng ghen tỵ khiến bạn ngày càng sân si​.

Biểu hiện của lòng ghen tỵ thấp nhất là khẩu nghiệp, nói điều sai quấy về người khác. Nặng hơn là biến thành oán khí, sân hận, hành động gây tổn hại tới người khác.

Con người chúng ta hay mắc phải tính này và có thể cảm thấy khó chịu với người khác trên nhiều phương diện khác nhau như tài năng, sắc đẹp, danh vọng, địa vị, tiền bạc, tình cảm thậm chí là ganh tỵ nhau cả về con cái...

Chẳng hạn, một người thấy người khác thông minh, giỏi giang và thành đạt thì tỏ ra vô cùng tức tối và ghen ghét dù những gì họ đạt được không ảnh hưởng gì đến mình. Lại có người vì thấy người bạn gái đẹp hơn mình, hạnh phúc hơn mình trong khi nhan sắc mình có hạn thì lại sanh tâm đố kỵ.

Nhiều người khi lập gia đình, có con cái lại hay so sánh con cái của mình với con cái của bạn bè hoặc hàng xóm và sanh tâm bực tức nếu con họ hơn con mình…. Thậm chí, người có tâm ganh tỵ còn ghen ghét, đố kỵ với ngay cả với hạnh phúc, thành công của những người thân trong gia đình như anh, chị, em, con cháu của mình.

1. Nhận thức tâm ghen tỵ là nguy hại, nhất định không làm theo.Vì vậy, để buông bỏ lòng ghen tỵ, Phật dạy 7 điều quý giá bạn cần ghi nhớ dưới đây:

2. Quý trọng bản thân, tự hào vì những gì mình đã đạt được và đang cố gắng để đạt được. Mỗi người có một phúc báo riêng, chỉ có tự mình chân chính làm nên mới là bền vững nhất.

3. Tập thói quen tùy hỉ công đức, học cách khen ngợi người khác, công nhận thành tựu của người khác.

4. Đừng đắm chìm trong thế giới của những so sánh, hãy cố gắng làm công việc của mình thật tốt.

5. Chúc mừng cho chính thành công của chính mình.

6. Đam mê cuộc sống của chính bản thân, đừng lấy cuộc sống người khác ra làm tấm gương.

7. Quan trọng nhất là giữ tâm thanh tịnh, một lòng hướng Phật, từ bi hỉ xả thì lòng ghen tự khắc không còn.

An Bình (ST)

Theo tạp chí Sống Khỏe

Khoa học đã chứng minh: Lòng biết ơn có thể giúp bạn hạnh phúc và thành công

Nhiều người được cho là hạnh phúc và thành công trên thế giới đã nói ra một bí mật của họ, đó là hạnh phúc và thành công nhờ biết ơn.

Một miếng khi đói bằng một gói khi no. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc và biết ơn nếu ai đó mang cho bạn một cốc nước khi khát. Bạn cũng cảm thấy vui cả ngày nếu giúp đỡ được một ai đó. Hạnh phúc và thành công nhờ biết ơn là một trong những bí quyết giúp bạn phát triển bản thân hơn.

Hàng năm, Lễ Tạ Ơn là dịp để hầu hết người dân Mỹ và một số quốc gia khác thể hiện lòng biết ơn của mình. Theo các nhà khoa học, nếu trong suốt cả năm, chúng ta luôn cảm thấy biết ơn những người đối xử tốt với chúng ta, biết ơn những điều tốt đẹp đã đến với chúng ta. Khi đó, chúng ta sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái hơn rất nhiều và gia tăng cảm giác hạnh phúc. Và bạn biết không, điều đó nâng cao cơ hội thành công trong cuộc sống.

Ngày Lễ tạ ơn là ngày lễ ở nhiều nước để thể hiện lòng biết ơn

Việc giành thời gian thể hiện lòng biết ơn và cảm ơn những điều bạn nhận được, dù dưới hình thức hữu hình hay vô hình đem lại cho bạn những cảm xúc tích cực hơn. Điều này dường như giúp bạn tận hưởng những trải nghiệm tốt đẹp, cải thiện sức khỏe, giúp bạn có tinh thần kiên định hơn, cảm thấy có sức mạnh hơn khi đương đầu với nghịch cảnh. Ngoài ra cũng giúp bạn tự tin hơn khi xây dựng các mối quan hệ vững chắc. Đây đều là những điều cần thiết cả trong công việc lẫn cuộc sống.

Có một nghiên cứu về ảnh hưởng của Lễ Tạ Ơn tới hạnh phúc trong thời gian 3 tuần của 172 sinh viên. Những sinh viên tham gia khảo sát cho biết rằng cảm xúc của họ tích cực hơn trong ngày Lễ Tạ Ơn so với các ngày khác. Họ phát hiện ra rằng, khi họ bày tỏ lòng biết ơn và sự cảm kích trong ngày này, họ cảm nhận được những cảm xúc tích cực và gia tăng “mức độ thỏa mãn cuộc sống” trong những ngày tháng tiếp theo.

Lòng biết ơn mang lại những cảm xúc tích cực

Đại học Harvard đã nghiên cứu một đề tài mà chắc chắn rất nhiều người quan tâm: Người như thế nào sẽ sống hạnh phúc nhất? Trong một nghiên cứu khác, các nhà khoa học đã tìm hiểu xem lòng biết ơn ảnh hưởng như thế nào đến hạnh phúc của chúng ta nói chung. Những người tham gia nghiên cứu được chia thành 3 nhóm:

- Nhóm 1: Họ được yêu cầu viết về những sự kiện tiêu cực hay những điều phiền muộn.

- Nhóm 2: Được yêu cầu viết về những sự kiện khiến họ cảm thấy biết ơn.

- Nhóm 3: Họ được đề nghị viết về những sự kiện mang tính trung lập trong cuộc sống.

Sau khi thực hiện xong yêu cầu, các nhà nghiên cứu cho biết rằng: Nhóm 2 viết về sự biết ơn thể hiện mức độ về sự hạnh phúc cao hơn nhiều so với 2 nhóm còn lại. Các nhà nghiên cứu đưa ra một kết luận quan trọng, là việc có ý thức biết ơn vì nhân được những điều tốt đẹp từ cuộc sống có thể đem đến những lợi ích về mặt cảm xúc. Hơn thế nữa, thể hiện lòng biết ơn đem đến những mối quan hệ tốt đẹp giữa các cá nhân với nhau.

Nhiều người thành công trên thế giới đã thể hiện lòng biết ơn dẫn đến thành công của họ rất nhiều. Bà trùm truyền thông Oprah Winfrey đã ghi lại những điều bà cảm thấy biết ơn trong suốt một thập kỷ trong cuốn “Nhật ký biết ơn”. Trong đó, bà biết ơn những điều rất nhẹ nhàng, đơn giản mà cuộc sống mang lại như: ăn dưa hấu lạnh trên một chiếc ghế dài dưới ánh mặt trời hay một người bạn gọi điện tới để đọc cho bà nghe một bài thơ mới. 

Tỷ phú thế giới Mark Zuckerberg

Năm 2014, Tỷ phú Mark Zuckerberg đã “điều trị bản tính thích phê phán” của mình bằng cách viết một tờ giấy cảm ơn mỗi ngày và để bày tỏ nhiều lòng biết ơn hơn.

Hạnh phúc và thành công nhờ biết ơn không phải là một lý thuyết, mà điều này đã được khoa học chứng minh. Vì thế đừng ngần ngại thể hiện lòng biết ơn của bạn, bạn sẽ nhận được nhiều điều ngọt ngào từ cuộc sống. 

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khỏe

Biết 5 điều này đi đâu bạn cũng sẽ gặp được QUÝ NHÂN, may mắn, tài lộc

Người xưa có câu: “Việc tốt không bằng vận khí tốt, vận khí tốt không bằng gặp quý nhân tốt”, nếu bạn biết 5 điều này, cuộc đời ắt sẽ gặp toàn quý nhân.

Sống nhân ái, yêu thương người

Một người có lòng nhân ái là người biết thương người, thương đời, biết đồng cảm trước những thân phận bất hạnh hơn. Những người như này sẽ được nhiều người yêu quý, khi khó khăn ắt có người giúp đỡ.

Những lời độc ác, cục cằn, thô lỗ… chính là khẩu nghiệp. Đây là biểu hiện của người thiếu văn hóa, thiếu giáo dục. Những lời nói ấy làm đau lòng người khác, đưa đến sự xô xát, đánh nhau… vì thế cần tránh tuyệt đối, những người nói những lời này sẽ bị xa lánh, không được người đời yêu quý.Không độc mồm, độc miệng

Sống tích cực, lạc quan

Tích cực tất nhiên là tốt hơn tiêu cực, lạc quan tất nhiên là dễ chịu hơn âu sầu. Làm người, nên chọn cái tốt, cái dễ chịu mà làm, hà cớ gì lại đi tìm điều không hay, không tốt.

Lạc quan, tích cực không chỉ khiến con người trở nên vui vẻ hơn mà còn sáng suốt hơn. Ai cũng có cơ hội gặp quý nhân trong đời, quan trọng là có biết mà nắm lấy hay không thôi. Trong lúc bạn đang ủ rũ buồn bã, có lẽ quý nhân của bạn đã lướt qua mất rồi đấy.

Không nói dối, vu oan

Lời nói dối, ban đầu, có thể do tham sân nhưng lên đến cấp độ vu oan, vu cáo thì tham sân đã mãnh hơn nhiều. Việc này khiến chúng ta trở nên mù quáng, đánh mất nhân tính, rời xa đạo đức, luân lý và lẽ phải ở đời.

Hãy sống khiêm tốn

Hãy nhớ rằng, không ai bên ta cả đời ngoài chính bản thân ta. Người muốn được yêu quý, thành công thì tâm hồn nhất định phải rộng mở, đối đãi với người nhất định phải khiêm tốn.

An Bình (ST)

Theo tạp chí Sống Khỏe

Ghi nhớ tuyệt chiêu ''nhìn mặt mà bắt hình dong'' để nhìn thấu lòng người

Nhìn mặt mà bắt hình dong. Vẻ ngoài tiết lộ rất nhiều điều bí mật bên trong cơ thể bạn mà bạn không hề ngờ tới.

Ấn tượng đầu tiên thường rất được nhiều người quan tâm đặc biệt và lưu giữ rất lâu trong tiềm thức. Khi tiếp xúc với một ai đó, vẻ ngoài tiết lộ một số điều giúp cho người đối diện phán đoán và đưa ra nhận xét về tính cách cũng như nhân phẩm của một người. Hãy cùng tìm hiểu đằng sau vẻ bề ngoài ẩn chứa điều sâu xa gì?

Mặc dù đánh giá một con người qua vẻ bên ngoài không phải hoàn toàn lúc nào cũng đúng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các đánh giá ban đầu thông qua vẻ ngoài hoặc ngoại hình lại khá chính xác trong nhiều trường hợp.

1. Người có vẻ ngoài hấp dẫn thường được đánh giá cao

Chúng ta thường có xu hướng bị hấp dẫn bởi những người có diện mạo ưa nhìn, sáng sủa. Thông thường, theo suy nghĩ, người có vẻ ngoài hấp dẫn đi đôi với việc có phẩm chất tốt đẹp và là người tốt tính.

Người có vẻ ngoài hấp dẫn thường được ưu ái hơn

Những người có ngoại hình ưa nhìn thường được đánh giá cao hơn khi đi xin việc, hoặc được trả nhiều tiền hơn. Trong cuộc sống cũng như công việc, họ thường được ưu ái hoặc giúp đỡ nhiều hơn.

2. Vóc dáng cao lớn thể hiện khả năng lãnh đạo

Năm 2013, một nhóm gồm những nhà tâm lý học, thần kinh học và các chuyên gia về máy tính ở Mỹ và châu Âu đã tập hợp một nhóm nhỏ những người tham gia nghiên cứu. Họ cho người tham gia xem chân dung của 47 đàn ông và 83 phụ nữ da trắng. Rồi từ đó tìm hiểu xem những người tham gia đánh giá như thế nào về chiều cao và khả năng lãnh đạo của họ.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia nghiên cứu dựa vào các đặc điểm trong các bức chân dung như giới tính và chiều dài khuôn mặt để đưa ra những dự đoán về chiều cao của người trong ảnh và đánh giá khả năng lãnh đạo của người trong ảnh. Kết quả thú vị là, những người được dự có khả năng lãnh đạo tốt hơn được cho là có vóc dáng cao lớn hơn.

3. Kết cấu khuôn mặt tiết lộ tính cách

Trong một nghiên cứu nhỏ gần đây của các nhà nghiên cứu ở Trung tâm Thay đổi Hành vi thuộc Trường Đại học London chỉ ra một kết luận không mấy gây ngạc nhiên. Những người đàn ông có lượng testosterone cao thường sở hữu khuôn mặt rộng và xương gò má lớn hơn. Họ thường được đánh giá là những người nóng tính hay có tính cách dễ bị kích động theo thay đổi theo hoàn cảnh.

4. Dáng vẻ “không đáng tin cậy” dễ bị xem là tội phạm hơn

Không rõ tại sao nhưng nhiều người được đánh giá là đáng tin hơn khi người khác đánh giá họ qua diện mạo. Một nhóm người tham gia nghiên cứu được xem những bức ảnh của cả nam lẫn nữ được lấy một cách ngẫu nhiên từ hai nguồn cơ sở dữ liệu.

Tiếp theo họ sẽ được hỏi về phong thái giống tội phạm của những người trong ảnh. Dù là ảnh người thật hoặc do diễn viên đóng, những người bị đánh giá là ít tin cậy và thích lấn át thường bị coi mang dấu hiệu tội phạm cao hơn. Đặc biệt những người có khuôn mặt tức giận bị cho là tội phạm nhiều nhất.

5. Khuôn mặt còn có thể tiết lộ dấu hiệu bệnh tật

Làn da nhăn nheo ngoài việc thể hiện tuổi tác còn có thể tiết lộ nhiều điều hơn, đặc biệt là tình trạng hoạt động của quả tim.

Theo một nghiên cứu trong năm 2012, 2 nhóm ngẫu nhiên gồm 261 người có bố mẹ sống thọ với một nhóm ngẫu nhiên 253 người khác cùng độ tuổi. So sánh số nếp nhăn trên khuôn mặt và lòng trong bắp tay của 2 nhóm người thấy rằng: phụ nữ ít gặp các nguy cơ về tim mạch hơn được đánh giá là trông trẻ hơn 2 tuổi so với tuổi thật của họ, và cũng trẻ hơn so với những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

6. Đôi mắt tiết lộ nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm tàng

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và các bác sĩ có thể chẩn đoán ra rất nhiều bệnh lý khi nhìn vào đôi mắt bệnh nhân.

Đôi mắt tiết lộ bệnh tật

Những đốm đỏ trên võng mạc, đó chính là lớp nhạy sáng ở trong lòng đen con mắt, có thể báo hiệu bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu tăng quá cao làm cho tắc nghẽn những mạch máu trong võng mạc, đó là nguyên nhân khiến võng mạc bị phình lên và nặng hơn có thể vỡ ra.

7. Chiều cao có thể tiết lộ nguy cơ mắc một số bệnh của bạn

Các nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng người có chiều cao tốt hơn có nguy cơ mắc bệnh về tim thấp hơn, ngược lại, người lùn hơn có tỷ lệ mắc ung thư thấp hơn. Tuy vậy, phát hiện này không đồng nghĩa với việc chiều cao cơ thể sẽ làm bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn hay giúp bạn tránh mắc phải một trong hai bệnh nói trên.

Vẻ ngoài tiết lộ tính cách, nhân phẩm, hoặc có thể tiết lộ bệnh lý. Tất cả những kết luận trên không phải hoàn toàn đúng cho mọi trường hợp. Bạn cần một thời gian để tìm hiểu cũng như cần đến sự khám chữa bệnh của bác sĩ để có kết luận chính xác nhất.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khoẻ

Hãy thực hiện 4 điều sau ngay ngày hôm nay và không bỏ cuộc, về sau bạn phải cảm ơn chính bản thân mình

Bạn nhất định phải nhớ, phải kiên trì thực hiện ngay từ hôm nay và không được bỏ cuộc 4 điều sau. Bởi đó luôn là những quyết định đúng đắn càng về lâu về dài bạn thấy nó sẽ mang lại điều tốt đẹp cho bạn.

1. Hãy yêu thương và “tạo nên” gia đình bằng cả trái tim

Hãy chăm sóc ngôi nhà và gia đình của bạn bằng tình yêu và cả trái tim của mình. Bằng cách hãy giữ cho nhà cửa luôn gọn gàng, sạch sẽ, vì đồ vật tuy vô tri vô giác nhưng phản chiếu thái độ sống của bạn. Hãy giữ cho các mối quan hệ trong gia đình luôn gắn kết, yêu thương. Vì đó là gia đình, là chốn yên bình của bạn.

Gia đình là nơi bắt đầu của mỗi người, cũng là nơi gắn bó cả đời với chúng ta. Dù có đi đâu, làm gì, thì cuối đời ai mong muốn được trở về nhà. Một gia đình hòa thuận, tràn ngập tiếng cười, niềm vui thì hạnh phúc sẽ bền lâu!

2. Bỏ những mối quan hệ xã hội không cần thiết

Thay bằng việc dành nhiều thời gian đi kết giao bạn bè, thì bản thân hãy không ngừng tự nỗ lực để phát triển sự nghiệp và tập trung cho gia đình.

Ai cũng cần có các mối quan hệ xã hội, nhưng quan hệ bình đẳng mới có thể giúp đỡ lẫn nhau. Thực tế có những mối quan hệ chỉ khiến bạn mất sức lực và thời gian, chẳng giúp ích gì cho sự phát triển và cuộc sống của bạn. Những mối quan hệ như vậy, bạn nên học cách từ bỏ.

Không phải là tất cả các mối quan hệ xã hội đều có lợi đối với bạn. Con người chân chính, không dựa vào những mối quan hệ xã hội, mà dựa vào thực lực bản thân.

3. Chi tiêu hợp lý và tiết kiệm tiền

Lúc kiếm được nhiều tiền hãy nghĩ đến những lúc không kiếm được để chi tiêu một cách hợp lý và nhật định phải để ra một khoản tiền tiết kiệm.

Không cần biết mỗi tháng bạn kiếm được bao nhiêu, bạn đều phải tính toán cho tốt, cố định cho bản thân, để lại một khoản nào đó cho gia đình và tiết kiệm một ít.

Nên nhớ, ai cũng nên có một khoản tiết kiệm. Đừng để đến lúc cần kíp, cần đến tiền lại không thể nhờ vả được ai.

Tiền không phải vạn năng, nhưng không có tiền thì không làm được gì cả.

4. Phải biết coi trọng và giữ gìn sức khỏe

Không có sức khỏe bạn sẽ không làm gì được cả, mọi thứ đối với bạn sẽ là số 0. Vì vậy việc quan trọng nhất của đời người, đó là giữ gìn sức khỏe. Nếu không có sức khỏe, thì không có mọi thứ.

Vì thế, ngay từ bây giờ, giữ thói quen chăm sóc cơ thể thật tốt, thường xuyên luyện tập, bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Tương lai bạn sẽ phải cảm chính bản thân vì những nỗ lực bây giờ bạn đang làm để bảo vệ sức khỏe của mình.

An Bình (ST)

Theo tạp chí Sống Khỏe

Tiết lộ từ các nhà khoa học: Nỗi buồn chán giúp chúng ta thành công hơn

uồn chán được coi là một trạng thái tâm lý tiêu cực. Nhưng lại có một tín hiệu vui từ các nhà khoa học khi chứng minh rằng buồn chán giúp chúng ta thành công hơn trong cuộc sống.

Trong một thế giới mà khoa học công nghệ phát triển, những thứ giúp mang lại niềm vui cho bạn rất nhiều. Nhưng đôi khi bạn lại thấy buồn chán giữa thế giới công nghệ sôi động. Buồn chán giúp bạn thành công, đó là điều diễn giả kiêm người dẫn chương trình phát thanh cá nhân Manoush Zomorodi của diễn đàn TED Talk và nhiều nhà khoa học trên thế giới đã cùng thảo luận và đưa ra.

Trong bài diễn thuyết trên diễn đàn TED Talk vào năm 2017 có chủ  đề “Sự buồn chán có thể mang đến những ý tưởng vĩ đại nhất” của mình, Zomorodi đã đưa ra một cách giải thích khiến nhiều người ngạc nhiên, đó là: Mối liên hệ giữa sự buồn chán với sức sáng tạo và đổi mới.

Buồn chán là một trạng thái ai cũng gặp trong đời

Để tìm hiểu xem chuyện gì diễn ra trong bộ não khi con người buồn chán, Zomorodi đã tìm điều lý giải từ các nhà thần kinh học và tâm lý học nhận thức.

Trong bài phát biểu của mình, cô tiết lộ rằng, sự buồn chán đã kích thích một chế độ trong não bộ con người có tên gọi là “dạng thức mặc định”. Sandi Mann, nhà nghiên cứu sự buồn chán, đã giải thích chi tiết việc này đó là sự buồn chán đó giúp bạn thoát ra khỏi lối mòn tư duy. Buồn chán khiến bạn có thể thực hiện được nhiều ý kiến sáng tạo, kết hợp mới lạ mà trước đây bạn không tạo ra được.

Bộ não của bạn bắt đầu liên kết các ý tưởng khác nhau mà trước đây bạn nghĩ chúng rời rạc. Tiếp theo đó, bạn sẽ giải quyết các vấn đề. Buồn chán giúp bạn ngẫm nghĩ, nhìn lại cuộc đời mình, nhớ lại những khoảng khắc quan trọng đã trải qua. Để từ đó, bạn sẽ đặt ra mục tiêu mới và phác thảo những bước đi cần thiết để đạt được chúng.

Diễn giả kiêm người dẫn chương trình phát thanh cá nhân Manoush Zomorodi

Một sự tranh luận về việc bạn có nên làm nhiều việc một lúc hay giải quyết từng việc một, kết thúc việc này rồi chuyển sang làm việc khác. Cô Zomolodi cho hay nhiều người vừa làm vừa chơi mà vẫn xong việc, nhưng ý kiến này không được nhà thần kinh học Daniel Levitin đồng tình. Levitin giải thích rằng mỗi lần bạn chuyển sự tập trung của mình từ việc này sang việc khác, kèm theo đó bộ não cũng phải sử dụng các chất dinh dưỡng bên trong để tiến hành một lần chuyển đổi hóa-thần kinh (neurochemical) để công việc được hoàn thành. Theo ông, não bộ không hoạt động cùng một lúc làm nhiều việc. Khi bạn chuyển thật nhanh từ cái này sang cái kia, và năng lượng của hệ thần kinh sẽ tiêu hao hết.

Nhà sáng lập Amazon Jef Beros

Nhà sáng lập Amazon Jef Beros cũng đồng ý như vậy. Vị CEO tài giỏi này chia sẻ rằng ông hiếm khi kiểm tra điện thoại của mình. Bezos cũng tiết lộ ông không tập trung sự chú ý của mình tới nhiều thứ cùng một lúc. Ông chỉ tập trung vào một việc mà ông xác định cần phải làm. Vì theo Bezos, hướng sự chú ý đến nhiều việc ông cảm thấy rất phiền.

Zomorodi khuyên tất cả mọi người xem lại cách thư giãn của bản thân. Thay vì thư giãn bằng lướt internet hay điện thoại, thật ra điều này vẫn khiến não bộ hoạt động, bạn hãy đơn giản nghỉ ngơi bằng cách dành thời gian để thơ thẩn một chút. Kết quả của việc này là tinh thần của bạn bị chiếm dụng ít hơn. Sau khi thư giãn, bạn nhìn mọi việc sáng suốt hơn và đưa ra các mục tiêu cho bản thân mình sát thực hơn.

Cô ấy khuyên mọi người khi hướng sự chú ý của bản thân đến chiếc điện thoại hoặc mạng internet, hãy tự thắc mắc với bản thân rằng đang thực sự muốn tìm kiếm điều gì từ việc này. Nếu bạn muốn nghỉ ngơi thư thái đầu óc, hãy hướng tầm nhìn ra ngoài cửa sổ. Một không gian mới rộng rãi, sảng khoái giúp bạn làm việc hiệu quả và sáng tạo nhất.

Buồn chán giúp thành công, khi mới nghe điều này thì sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên, có thể có người không tin và nghi ngờ điều này. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học thực sự khẳng định rằng buồn chán có thể giúp bạn thành công.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khỏe

Phật dạy làm người nghìn năm vẫn đúng

Phật pháp khuyên răn con người làm người tốt làm việc thiện. Phật dạy làm người là một trong những đạo lý cơ bản và sâu sắc mà ai cũng cần phải học theo.

Phật giáo là tôn giáo lớn nhất ở nước ta. Đạo lý nhà Phật không chỉ giúp con người tìm được chân lý cuộc sống mà còn khiến tâm hồn chúng ta trở nên thanh tịnh hơn. Lời Phật dạy làm người là những điều sâu sắc, khuyên răn con người tránh xa những điều không đúng để trở thành người tốt, ai ai cũng cần phải học.

4 nghiệp kết mà Phật dạy

Bốn điều xấu xa ác độc mà bất cứ một người nào cũng nên tránh đó là sát sinh, trộm cắp, dâm dật, vọng ngữ.

Những lời Phật dạy có giá trị hàng nghìn năm trường tồn

Sát sinh ở đây hiểu theo nghĩa không được sát sinh đồng loại (tức là người giết người) chứ không hẳn là tránh sát sinh mọi vật trên đời. Không được lấy đồ của người khác khi không được sự cho phép của chủ nhân, đó là trộm cắp. Không được cưỡng bức người khác, đó là tránh dâm dật. Nói lời không hay, không đúng, nói dối đó là vọng ngữ, điều này cần phải tránh.

Những điều mà Đức Phật dạy chẳng có gì khác ngoài những chuyện thông thường xảy ra hàng ngày ở thế gian.

4 trường hợp ác

Bốn ác đó là tham dục, sân hận, sợ hãi, ngu si. Chúng ta cần hiểu cho đúng về bốn ác này. Về tham dục, cần phân biệt có hai loại, loại tham dục phục vụ tham vọng bản thân (tài, danh, thực, sắc, thùy) làm cho tâm trí mù quáng, mê muội, làm điều không tốt thì cần phải loại bỏ. Nếu tham dục phục vụ cho chánh kiến, chánh tư duy, cho sự học hành, tinh thông trí tuệ, sự phồn thịnh xã hội, bình an, hạnh phúc thì cần thực hiện và phát huy.

6 nghiệp hao tổn tài sản cần tránh

Sử dụng tiền bạc, của cải cần được chi tiêu vào mục đích chính đáng, không sử dụng vào những việc không nên dưới đây:

- Đam mê rượu chè.

- Cờ bạc.

- Phóng đãng.

- Đam mê kỹ nhạc.

- Kết bạn người ác.

- Biếng lười.

Đây là những việc không tốt gây ảnh hưởng tới chính nhân cách mỗi con người. Cờ bạc, rượu chè bị xã hội lên án, là một tệ nạn mà xã hội đang phải đối mặt mà chưa thể giải quyết triệt để. Phóng đãng, đam mê kỹ nhạc không mang lại một kết quả tốt mà chỉ là làm cho tiền bạc nuôi dưỡng những thứ không có ích cho xã hội.

Làm theo lời Đức Phật dạy giúp tâm hồn trở nên thanh tịnh

Kết bạn với người ác là điều vô cùng không nên, có thể mình sẽ bị lây nhiễm tính ác từ người đó. Biếng lười là một mặt luôn tồn tại trong mỗi người, khi lý trí con người đủ mạnh sẽ lấn át và đánh bay sự lười biếng.

5 điều Phật dạy đạo làm con

Là con, phải biết đối đãi với cha mẹ, người có công sinh dưỡng ra chúng ta. Phật dạy làm con với năm điều:

- Cung phụng không để thiếu thốn: Cha mẹ đã sinh ra chúng ta, nuôi dưỡng chúng ta thành người. Vì vậy, khi chúng ta lớn lên, trưởng thành, trở thành người có ích cho xã hội cần phụng dưỡng cha mẹ tốt nhất có thể.

- Muốn làm gì thưa cha mẹ biết. Cha mẹ có tuổi đời và kinh nghiệm sống nhiều hơn những đứa con. Hãy chia sẻ với cha mẹ những điều bạn muốn làm, cha mẹ có thể đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích.

- Không trái điều cha mẹ làm.

- Không trái điều cha mẹ dạy.

- Không cản chánh nghiệp mà cha mẹ làm.

 Phải hiểu điều này cho đúng. Khi cha mẹ dạy bảo những điều hay lẽ phải, con cái cần phải nghe theo. Tuy nhiên, nếu cha mẹ khuyên dạy những điều chưa đúng, con cái cần phải nhắc nhở cha mẹ thay đổi.

5 điều Phật dạy cha mẹ chăm sóc con cái

Không chỉ dạy làm con, Phật cũng dạy cha mẹ cách nuôi dạy con sao cho tốt.

- Ngăn con đừng để làm ác.

- Chỉ bày những điều ngay lành.

- Thương yêu đến tận xương tủy.

- Chọn nơi hôn phối tốt đẹp.

- Tùy thời cung cấp đồ cần dùng.

Cha mẹ phải luôn luôn dạy con những điều tốt đẹp, khi thấy con có ý định làm điều không tốt cần ngăn chạy ngay chứ không được cổ xúy theo. Cha mẹ không nên đáp ứng mọi yêu cầu của con, mà cần xem xét đáp ứng nhu cầu nào cần thiết và hợp lý

Phật dạy làm người là những điều có giá trị hàng nghìn năm qua. Nếu ai ai cũng làm theo, thì mọi gia đình đều hạnh phúc, xã hội bình an, khắp nơi nơi toàn là người ngay, việc tốt.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khỏe

10 điều người trí thức không bao giờ nói ra

Không ai muốn bị đánh giá là người vô học, không có kiến thức cả. Để thể hiện mình là người có học hành, hiểu biết cần lưu ý tới những điều mà người trí thức sẽ không bao giờ nên nói ra.

Ông cha ta có câu “Lời nói, gói vàng” cho thấy giá trị của lời ăn tiếng nói trong cuộc sống. Một lời đã nói ra không thể rút lại được. Qua lời nói đánh giá nhân phẩm, học thức và bản chất con người. Chính vì vậy, để nhận được sự tôn trọng của người khác mỗi người cần ý thức được những điều mình nói ra và nhữngđiều người trí thức không nói.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn 10 điều người có học thức sẽ không nói cần ghi nhớ:

1. Không nói quá nhiều

Người xưa vẫn có câu: “Nói dài, nói dai thành ra nói dại”, bởi thế nói nhiều sẽ phát sinh nhiều vấn đề phiền toái, nói nhiều sẽ rất dễ lỡ lời và họa từ đó mà ra.

Nói quá nhiều thường gây ra nhiều vấn đề

2. Không nói lung tung

Người trí thức chỉ nói vào trọng điểm, khi nói chuyện biết cân nhắc thiệt hơn, nặng nhẹ. Nói lung tung, không cân nhắc thường sẽ hay “buột miệng” nói ra những điều không hay.

3. Không nói một cách hời hợt

Mình không tôn trọng bản thân mình thì sẽ không ai tôn trọng mình cả, vì thế hãy biết coi trọng lời nói của mình, đừng nói một cách hời hợt sẽ dễ bị người khác oán trách.

Không hứa hẹn suông, không đưa ra lời hứa hẹn dễ dàng mà không thực hiện vì một sự thất tín, vạn sự chẳng tin.

4. Không nói quá thẳng thừng

Người khôn khéo không nói quá thẳng thừng, mà phải biết xem xét tới hậu quả, chú ý tới cảm nhận của người nghe. Thay vì nói thẳng có thể nói giảm, nói tránh, thêm vào một chút nhiệt tình, một chút quan tâm tới suy nghĩ của người khác, đặt bản thân mình vào địa vị của người nghe để cảm nhận.

5. Không nói những lời quá khó nghe, cay nghiệt

Đối với những người hiểu chuyện, không cần nói quá cay nghiệt, không cần quá dữ dằn họ vẫn sẽ lắng nghe, hiểu và tiếp thu. Dù người ta có sai cũng không nên trách mắng nặng lời, giữ lại phần độ lượng cho chính bản thân mình.

Không nói những lời cay nghiệt

6. Không nói ra những điều bí mật

Bản thân ai cũng có những sự việc, những suy nghĩ bí mật. Đối với người trí thức sẽ tuyệt đối không nói ra, vì có những việc nói ra rồi sẽ thất bại, chỉ thành khi giữ bí mật mà thôi.

Nhất là những sự việc liên quan đến người khác không phải bản thân họ, người trí thức cũng không bao giờ tiết lộ. Đây gần như là vấn đề về đạo đức làm người, là nhân phẩm và tuyệt đối sẽ không nói ra.

Khi nói ra sự việc gì cũng cần suy xét kỹ lưỡng, sự việc chưa chắc chắn thì không được quả quyết nhằm tránh bị đánh giá là nói năng bất cẩn gây ảnh hưởng không tốt.

7. Không nói ra những điều xấu xa

Người trí thức luôn nói sự thật, không đặt điều hãm hại, không nói những lời vô lễ, xấu xa gây tổn thương hay xúc phạm người khác. Những thương tổn về tâm lý do lời nói gây ra có tính nghiêm trọng cao hơn nhiều so với tổn thương về thể xác.

8. Không nói những lời khoe khoang

Thùng rỗng kêu to, vì thế người trí thức thường khiêm tốn, vì thế sẽ không nói những lời khoa khoang, không tự vỗ ngực xưng tên.

9. Không nói lời gièm pha

Người được giáo dục tốt, có học thức sẽ không không nói xấu sau lưng, không nói lời gièm pha, không phỉ báng, hạ thấp, cố ý chia rẽ và xúc phạm người khác.

Không bàn luận, nói xấu sau lưng người khác

10. Không nói lời tức giận

Khi tức giận bản thân thường không kiểm soát được cảm xúc của mình, nên tốt nhất là không nên nói chuyện, bởi những lời nói ra trong lúc nóng giận rất dễ gây tổn thương cho người khác vì người nói không thể suy nghĩ kỹ trước khi nói ra.

Đặc biệt là không đưa ra bất cứ quyết định, làm hành động gì khi đang tức giận. Khi tâm trạng của bạn không tốt sẽ rất dễ gây ra những hậu quả không thể lường trước được.

Điều người tri thức không nói là những lưu ý bạn luôn cần nhắc nhở bản thân để có thể trở thành môt người hiểu lễ nghĩa, có học thức trong mắt người đối diện.

Khuyên Vũ

Theo Tạp chí Sống Khỏe